Online, via Zoom.
Aanbieding: nu voor € 99,- !
Herken je dit misschien:
Jarenlang had ik last van de sociale vorm van faalangst en ik voelde van binnen dat ik veel meer in mij zat dan eruit kwam. Ik klapte vaak dicht en ik vond mezelf helemaal niet spontaan en leuk.
Ik had vaak last van buikpijn en werd beperkt door zenuwen als ik met collega’s moest overleggen. Ik had het gevoel dat ik er niet helemaal bij paste en ik zag mijzelf als anders en vooral onhandig. Ik gaf mezelf vaak op mijn kop voor dingen die ik zei en had het idee dat anderen mij ook niet voor vol aanzagen. Thuis overdacht ik achteraf vaak eindeloos de gesprekjes die ik had gehad.
In gesprek met een coach en bij trainingen over zelfvertrouwen kwam ik er achter dat ik veel meer een voeler ben, een hoogsensitief persoon, en leerde heel veel over mijzelf en hoe ik met de faalangst om moest gaan.
Nu ben ik heel blij dat ik er zoveel over geleerd heb, dat ik met VEEL meer zelfvertrouwen in de wereld sta. Ik geef nu presentaties, maak filmpjes voor social media en mijn website, en ben overall veel gelukkiger. Ik coach mensen privé op dit onderwerp. Maar ook in een groepje kun je veel leren over zelfvertrouwen.
In deze training leer je de basisstappen om van faalangst naar zelfvertrouwen te komen. Zelfvertrouwen komt namelijk van binnenuit en zit ‘m niet in trucjes of houdingen. Deze training is geschikt voor jou als je:
- je (nog) beter wil voelen over jezelf
- je minder druk wil maken om hoe je overkomt,
- je het belangrijker gaat vinden hoe je over jezelf denkt dan hoe anderen over je denken,
- je jezelf minder op je kop wil geven,
- voeding haalt uit gesprekken in plaats van dat ze stress opleveren,
- je ophoudt met pleasen en doet wat goed is voor JOU,
- je de basisstappen wilt weten en kennen, zodat je deze elke keer weer kunt toepassen en je steeds sneller weer met zelfvertrouwen in de wereld staat.
De eerstvolgende online training start in mei 2024 a.s. en kost € 99,-.
Aanbieding: als extra bonus krijg je een korting van 50% op een individuele coachingsessie (normale prijs € 100,-).
Dit krijg je:
- 4 trainingen van 1.5 uur via Zoom
- op maandagavond van 19.30 – 21.00 uur
- start 6 mei 2024
- data zijn: 6, 13 en 20 en 27 mei. 20 mei in overleg met de deelnemers want dat is 2e pinksterdag
- training in een groepje met maximaal 8 deelnemers
- een gezamenlijke whattsapp groep waar je aan kunt deelnemen (Is niet een vereiste)
- een beetje huiswerk, maar vooral niet teveel.
De training bevat de volgende onderdelen:
– Basishouding naar jezelf
– Ik en Zelf: wat is dan dat zelf dat je kunt vertrouwen
– Je innerlijke criticus
– De ogen van de ander
– Faalangst en succes
– Kiezen voor Zelfvertrouwen
Je krijgt informatie, les, en we doen ter plekke ook oefeningen.
Wil je meedoen of heb je nog vragen? Stuur een mailtje naar Info@bastcoaching.nl of bel me op 00316-40427738.